
Ser feliz comiendo : Guia practica para una alimentacion saludable
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Descripción
¡Comé lo que quieras!
Este libro es nuestra propuesta para desafiarte a que rompas el concepto de lo que crees que es una "alimentación saludable", que lejos está de vivir a dietas milagrosas y estrictas.
El objetivo es que aprendas a comer lo que te gusta, siendo consciente de los alimentos y el cuidado que elegís darle a tu cuerpo.
Queremos que la comida encienda todos tus sentidos y puedas ser feliz comiendo, sin culpas ni miedos. Esta guía será tu compañera día a día para la construcción de nuevos hábitos, para que puedas conectarte con todo lo que te hace bien y saludable.
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Este libro es nuestra propuesta para desafiarte a que rompas el concepto de lo que crees que es una "alimentación saludable", que lejos está de vivir a dietas milagrosas y estrictas.
El objetivo es que aprendas a comer lo que te gusta, siendo consciente de los alimentos y el cuidado que elegís darle a tu cuerpo.
Queremos que la comida encienda todos tus sentidos y puedas ser feliz comiendo, sin culpas ni miedos. Esta guía será tu compañera día a día para la construcción de nuevos hábitos, para que puedas conectarte con todo lo que te hace bien y saludable.
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Detalles del producto
- Paperback | 162 páginas
- 152 x 229 x 11mm | 299g
- 07 Aug 2019
- Papel Limon
- Spanish
- 987861493X
- 9789878614939
- 697.927