Nutrición emocional
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Descripción
A lo largo de estas páginas, descubrirás la fórmula para reducir tu peso de una manera fácil e intuitiva y, lo más importante, la clave para mantenerlo. Gracias a las estrategias de reprogramación mental, aprenderás a regular de forma natural tu apetito, a liberarte de la ansiedad y la culpa a la hora de comer, y a sanar tu relación con la comida y tu cuerpo, para que puedas trabajar día a día en convertirte en tu mejor versión.
¡Deja de lado las dudas, las inseguridades, los miedos y las excusas y comienza ya la verdadera transformación hacia el cuerpo de tus sueños!
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Detalles del producto
- Book | 450 páginas
- 135 x 213 x 16mm | 278g
- 10 Mar 2020
- ALIENTA
- Alienta Editorial
- Barcelona, Spain
- Spanish
- New edition
- 9788413440101
- 5.502
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Review Text
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