Nutrición emocional

Nutrición emocional

4.45 (83 opiniones de clientes de Goodreads)
By (author) 
4.45 (83 opiniones de clientes de Goodreads)

Envío gratis

Disponible. Entrega estimada a United States en 7-12 días laborables.


¿La dirección de tu pedido no está en United States? Click aquí.

Descripción

Gran parte de nuestros comportamientos suceden de forma automática y, sin que nos demos cuenta, pueden estar afectando a nuestro cuerpo y nuestra autoestima dificultándonos alcanzar nuestro peso ideal. Por eso, es necesario que hagamos un cambio de mentalidad para despertar nuestra sabiduría nutricional. La Nutrición Emocional es un método probado que trabaja a cuatro niveles: mental, emocional, nutricional y espiritual, para ayudarte a conseguir un cambio de vida real.


A lo largo de estas páginas, descubrirás la fórmula para reducir tu peso de una manera fácil e intuitiva y, lo más importante, la clave para mantenerlo. Gracias a las estrategias de reprogramación mental, aprenderás a regular de forma natural tu apetito, a liberarte de la ansiedad y la culpa a la hora de comer, y a sanar tu relación con la comida y tu cuerpo, para que puedas trabajar día a día en convertirte en tu mejor versión.


¡Deja de lado las dudas, las inseguridades, los miedos y las excusas y comienza ya la verdadera transformación hacia el cuerpo de tus sueños!
ver más

Detalles del producto

  • Paperback | 450 páginas
  • 135 x 213 x 16mm | 278g
  • Barcelona, Spain
  • Spanish
  • New edition
  • 9788413440101
  • 22,853

Review Text

Gran parte de nuestros comportamientos suceden de forma automática y, sin que nos demos cuenta, pueden estar afectando a nuestro cuerpo y nuestra autoestima dificultándonos alcanzar nuestro peso ideal. Por eso, es necesario que hagamos un cambio de mentalidad para despertar nuestra sabiduría nutricional. La Nutrición Emocional es un método probado que trabaja a cuatro niveles: mental, emocional, nutricional y espiritual, para ayudarte a conseguir un cambio de vida real.

A lo largo de estas páginas, descubrirás la fórmula para reducir tu peso de una manera fácil e intuitiva y, lo más importante, la clave para mantenerlo. Gracias a las estrategias de reprogramación mental, aprenderás a regular de forma natural tu apetito, a liberarte de la ansiedad y la culpa a la hora de comer, y a sanar tu relación con la comida y tu cuerpo, para que puedas trabajar día a día en convertirte en tu mejor versión.

¡Deja de lado las dudas, las inseguridades, los miedos y las excusas y comienza ya la verdadera transformación hacia el cuerpo de tus sueños!
ver más

Opiniones de clientes

4.45 de 5 estrellas
- (83 opiniones)
5 69% (57)
4 14% (12)
3 11% (9)
2 5% (4)
1 1% (1)
Opiniones de clientes de Goodreads
Goodreads es el sitio más grande del mundo para lectores con más de 50 millones de opiniones. Te mostramos millones de opiniones de clientes de Goodreads en nuestro sitio web para ayudarte a seleccionar tu siguiente libro. Cerrar X