Yoga hilft nach Hüft-OP
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Yoga hilft nach Hüft-OP : Das erste Yoga-Programm für Hüftoperierte

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Description

Dieses ausgewählte Yogaprogramm wurde ganz speziell für Menschen nach einer Hüft-Operation entwickelt. Die Sensibilisierungsübungen, die u.a. auch abgestimmt sind auf die erste Zeit nach der OP, die Atemübungen und geeignete Haltungen und Meditationen unterstützen den Körper zunehmend, wieder Beweglichkeit und Elastizität zu erlangen und zu erhalten. Unter Beachtung der medizinisch angesagten Möglichkeiten finden Sie hier einfühlsame, leicht erlernbare Übungsfolgen, die bestens geeignet sind, Yoga auch mit künstlicher Hüfte weiter zu praktizieren und dabei wieder fit und elastisch zu werden.show more

Product details

  • Paperback | 189 pages
  • 116 x 165 x 15mm | 223g
  • Via Nova, Verlag
  • German
  • 111 farbige Fotos
  • 386616405X
  • 9783866164055