Yoga + Pilates/Yoga & Pilates
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Yoga + Pilates/Yoga & Pilates : Paso a paso/ Step by Step

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Description

En este manual práctico se unen dos visiones, una oriental y otra occidental, de mantener armonía corporal y mental. A la práctica respiratoria y meditativa y al cultivo de la flexibilidad del Yoga, se aplican las técnicas de fuerza, control y precisión del Pilates en una nueva concepción del bienestar y la salud.
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Product details

  • Hardback | 160 pages
  • 202 x 266 x 20mm | 938.93g
  • Spain
  • Spanish
  • New edition
  • 8466211896
  • 9788466211895

Review Text

En este manual práctico se unen dos visiones, una oriental y otra occidental, de mantener armonía corporal y mental. A la práctica respiratoria y meditativa y al cultivo de la flexibilidad del Yoga, se aplican las técnicas de fuerza, control y precisión del Pilates en una nueva concepción del bienestar y la salud.
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