Wechseljahre - ja natürlich! Sanfte Begleitung mit Heilpflanzen, Yoga, Ernährung, Kneipp-Anwendungen & Co.

Wechseljahre - ja natürlich! Sanfte Begleitung mit Heilpflanzen, Yoga, Ernährung, Kneipp-Anwendungen & Co. : Mit großem Extra: Schüßler-Salze für die Wechseljahre

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Description

Der Beginn der Wechseljahre markiert den Beginn einer neuen Ära im Leben einer Frau und birgt ein enormes Potenzial. Längst vorbei sind die Zeiten, in denen frau den Wechseljahren ängstlich entgegen gesehen hat. Heute darf diese Phase als Gelegenheit begrüßt werden, spannende neue Erfahrungen zu machen und sich als Frau neu zu definieren. Natürlich vollzieht sich die Umstellung des Hormonsystems meist nicht ganz spurlos. Um das Betreten des Neulands zu erleichtern, kann frau sich sanft an die Hand nehmen lassen und aus einer Reihe von hilfreichen, natürlichen Methoden wählen. Leicht verständlich und anschaulich gibt Ihnen "Wechseljahre - ja natürlich!" Einblick in die Neuordnung Ihres Hormonsystems sowie deren Folgen und stellt verschiedene wirksame und alltagstaugliche Methoden vor, um während des Klimakteriums körperlich und seelisch im Gleichgewicht zu bleiben: Schüßler-Salze, Naturheilverfahren, Akupunktur und Akupressur, Yoga und die richtige Ernährung für hormonellen Ausgleich. Auch die gängigen schulmedizinischen Behandlungsmethoden werden vorgestellt - nicht nur der Vollständigkeit halber, sondern um Ihnen alle Möglichkeiten aufzuzeigen, rundum gesund und zufrieden den neuen Lebensabschnitt zu meistern.show more

Product details

  • Paperback | 233 pages
  • 150 x 234 x 20mm | 557.92g
  • Mankau Verlag
  • German
  • Neuauflage.
  • 32 SW-Abb., 31 SW-Zeichn.
  • 3863740432
  • 9783863740436
  • 1,411,609

Table of contents

WISSENSWERTES Eine neue Ära - Vollkommen natürlich - Frau sein - Frau bleiben Tanz der Hormone - Fein abgestimmtes Zusammenspiel - Der weibliche Zyklus - Umbruch im System - Die Phasen des Wechsels Spuren des Wechsels - Machen Sie sich keine Sorgen - Der Körper stellt sich um - Neuland für die Seele - Im Team mit dem Arzt Hilfe aus dem Labor? - Pro und contra Hormone - Wichtig zu wissen HILFREICHES Die große Kraft der Schüßler-Salze - Gesunde Zellen, gesunder Körper - Die zwölf Funktionsmittel - Die Ergänzungsmittel - Mit Schüßler-Salzen gut durch die Wechseljahre Rundum im Gleichgewicht - Richtig essen für die Balance - Aktiv bleiben - Aus der "grünen Apotheke" - Ausgleich aus dem Reich der Mitte - Gut beraten mit Kneipp - Yoga statt Hormone - Entspannt in die neue Lebensphase - Die Essenzen von Dr. Bach - Mit Homöopathie glätten sich die hormonellen Wogen - Ayurveda - das Wissen vom Leben fürs Leben Literaturempfehlungen Nützliche Internet-Adressen Stichwortregistershow more