Was den einen nährt, macht den anderen krank
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Was den einen nährt, macht den anderen krank : Fünf-Elemente-Ernährung für jeden Stoffwechsel-Typ

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Description

Die klassische Fünf-Elemente-Ernährung wurde um eine wichtige Komponente erweitert: den Stoffwechseltyp. Er ist Indikator dafür, welche Nahrungsmittel und Nahrungskombinationen wir vertragen. Sobald wir ihn definiert haben, macht es Sinn, die Prinzipien der Fünf-Elemente-Lehre anzuwenden, denn nur dann entfaltet sie ihr volles Potenzial.Dr. Karin Stalzer und Christina Schnitzler zeigen Techniken und geben Tipps für eine Ernährung nach MaÃ, die uns fit, ausgeglichen und vor allem gesund hält.Der Clou: 200 schmackhafte Rezepte auf Basis der chinesischen Ernährungslehre, die leicht nachzukochen sind.Ein ungewöhnlicher und mitreiÃend geschriebener Ernährungsratgeber, der gleichermaÃen Lust aufs Lesen wie auf lukullische Genüsse macht.show more

Product details

  • Paperback | 328 pages
  • 136 x 216 x 27mm | 465g
  • Windpferd Verlagsges.
  • German
  • 4., komplett überarbeitete Auflage, Nachdruck.
  • 3864100550
  • 9783864100550