Vivir bien sin insomnio
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Vivir bien sin insomnio

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¿Qué nos quita el sueño? ¿Cuántas horas diarias de sueño necesitamos? ¿Cómo afectan las nuevas tecnologías al sueño?


La prestigiosa clínica del doctor Estivill nos ofrece una guía completa y muy práctica sobre todo lo que necesitas saber para erradicar tus problemas de sueño.
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Product details

  • Paperback | 286 pages
  • 140 x 220mm | 411g
  • Ediciones Paidós Ibérica
  • Ediciones Paidós
  • Barcelona, Spain
  • Spanish
  • New edition
  • 8449331366
  • 9788449331367

Review Text

¿Qué nos quita el sueño? ¿Cuántas horas diarias de sueño necesitamos? ¿Cómo afectan las nuevas tecnologías al sueño? La prestigiosa clínica del doctor Estivill nos ofrece una guía completa y muy práctica sobre todo lo que necesitas saber para erradicar tus problemas de sueño.
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