Triatlon Biblia treningu
27%
off

Triatlon Biblia treningu

By (author) 

Free delivery worldwide

Available. Dispatched from the UK in 4 business days
When will my order arrive?

Description

âTRIATLON biblia treninguâ to najlepsza i najbardziej wszechstronna ksiÄżka poÅwiÄcona triatlonowi. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijajÄcemu skrzydÅa juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi wystÄpujÄcemu na szczeblu elitarnym.Uczestnictwo w zawodach triatlonowych to olbrzymie wyzwanie, a samodzielne trenowanie wymaga olbrzymiej dyscypliny i siÅy woli. W ksiÄżce zebrano aktualne poglÄdy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Lektura daje odpowiedzi na nurtujÄce wszystkich sportowców pytania: ⢠Na jakich dystansach należy siÄ ÅcigaÄ?⢠Jak dobraÄ intensywnoÅÄ i objÄtoÅÄ treningów?⢠Jak radziÄ sobie ze zmÄczeniem?⢠Co jeÅÄ, aby zaspokoiÄ wszystkie potrzeby narażonego na wysiÅek organizmu?⢠Jak mÄdrze zaplanowaÄ treningi, aby maksymalnie wykorzystaÄ wolny czas?Nowe, poprawione wydanie.show more

Product details

  • Paperback | 374 pages
  • 205 x 260 x 20mm | 798g
  • BUK ROWER
  • Warszawa, Poland
  • Polish
  • 2. Auflage.
  • 8393264340
  • 9788393264346