Trainingslehre. Materialien für den Sekundarbereich 2

Trainingslehre. Materialien für den Sekundarbereich 2 : Ausgabe 2015

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Description

Der Schülerband Trainingslehre beginnt bei den Zielen und Merkmalen sportlichen Trainings und dessen sportbiologischen Grundlagen. Für sportliche Leistungen, die ein hohes Maß an Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit oder Beweglichkeit erfordern, werden die dafür notwendigen motorischen Fähigkeiten, Trainingsmethoden und Möglichkeiten der Diagnostik umfassend und gut verständlich dargestellt. Es wird außerdem erläutert, wie technische, taktische und psychologische Voraussetzungen für den Wettkampf verbessert werden können. Darüber hinaus wird auf die gesundheitsfördernde Wirkung sportlichen Trainings eingegangen.
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Product details

  • Paperback | 152 pages
  • 192 x 260 x 14mm | 337g
  • German
  • 3507100924
  • 9783507100923