Toma un café contigo mismo
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Toma un café contigo mismo

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Description

Con un estilo ameno y directo, apoyado por tests y ejercicios, el autor, todo un fenómeno en su país de origen, nos invita a recuperar la alegría de vivir, desterrando el miedo, el resentimiento, la culpa y la desesperanza. No esperes más: haz un hueco en tu desbordada agenda para dialogar contigo mismo. Descubrirás cómo puedes ser feliz.show more

Product details

  • Paperback | 288 pages
  • 130 x 210 x 20mm | 262g
  • Ediciones Minotauro
  • Zenith
  • Barcelona, Spain
  • Spanish
  • New edition
  • 8445080024
  • 9788445080023

Review Text

En esta época caracterizada por el estrés y la competividad, estamos permanentemente sometidos a situaciones de tensión que apelan a nuestra capacidad de respuesta y que, si no estamos preparados, pueden perjudicarnos. Por eso el doctor Dresel nos invita a hacer diariamente un alto en el camino y dialogar con nosotros mismos, para emprender el camino del autoconocimiento y desarrollar una alta autoestima. Este libro constituye una guía para:. evitar la autocrítica y convertir el sentimiento de culpa en un sentimiento de responsabilidad. . aprender a reconocer y encarar los problemas con fe en uno mismo. . aceptarse, respetarse y autogobernarse. . desarrollar un talante constructivo y optimista.Con un estilo ameno y directo, apoyado por test y ejercicios, el autor, todo un fenómeno en su país de origen, nos invita a recuperar la alegría de vivir, desterrando el miedo, el resentimiento, la culpa y la desesperanza. No esperes más: haz un hueco en tu desbordada agenda para dialogar contigo mismo. Descubrirás cómo puedes ser feliz.show more

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