Ricette Di Piatti Per Alte Prestazioni Nel Crossfit

Ricette Di Piatti Per Alte Prestazioni Nel Crossfit : Aumenta I Muscoli E Riduci I Grassi in Eccesso Per Diventare Piu Snello, Veloce E Forte

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Description

Ricette di piatti per Alte Prestazioni nel Crossfit ti aiutera ad aumentare la quantita di proteine che si consumano al giorno per contribuire ad aumentare la massa muscolare. Questi pasti contribuiranno ad aumentare il muscolo in maniera organizzata con l'aggiunta di grandi porzioni sane di proteine alla tua dieta. Essere troppo occupato a mangiare correttamente a volte puo diventare un problema ed e per questo che questo libro ti fara risparmiare tempo e contribuira a nutrire il tuo corpo per raggiungere gli obiettivi che desiderati. Assicurati di sapere cosa stai mangiando per preparartelo da solo o avere qualcuno che lo prepara per te. Questo libro ti aiutera a: - Incrementare la muscolatura velocemente. -Avere piu energia. - Accelerare il tuo metabolismo i modo naturale per avere piu muscoli. -Migliorare Il tuo sistema digestivo. Joseph Correa e un nutrizionista sportivo certificato ed un atleta professionista. (c) 2015 Correa Media Group"show more

Product details

  • Paperback | 228 pages
  • 148.6 x 214.1 x 18.5mm | 358.34g
  • Createspace
  • United States
  • Italian
  • black & white illustrations
  • 1507778090
  • 9781507778098