Rhythmische Meditation - Entspannung nach Herzenslust
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Rhythmische Meditation - Entspannung nach Herzenslust

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Description

Dieses Buch ist zunächst eine spirituelle Reise, die mit dem ursprünglichsten und heilsamsten aller Bedürfnisse beginnt, der rhythmischen Meditation. Denn der Mensch ist schon im Mutterleib darauf angelegt, im Wechsel von Anspannung und Entspannung zu leben.. Der Autor regt deshalb durch neue Achtsamkeit nicht nur zur veränderter Körpererfahrung an, sondern hilft dabei, die eigenen geistigen und meditativen Fähigkeiten ein neues Glücksgefühl zu erleben. Mit Kompositionen von Hans-Werner Scharnowski sowie bekannten Stücken aus der klassischen Musikliteratur auf der beiliegenden CD können Leser - und Hörer - konkrete Meditationserfahrungen machen und den Weg des persönlichen Glücks beschreiten.show more

Product details

  • Paperback | 192 pages
  • 159 x 214 x 14mm | 355g
  • Brendow Verlag
  • German
  • 2., überarb. Aufl.
  • mit Illustrationen
  • 386506244X
  • 9783865062444