Pilates
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Pilates : Steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und entdecken Sie Ihre Anmut, Kraft und Geschmeidigkeit

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Description

Ein wiederentdeckter Klassiker der bewussten Fitness: Aufeinander aufbauende und ineinander übergehende Übungen für die verschiedenen Körperpartien sorgen für ein gezieltes Muskel- und Beweglichkeitstraining mit Geist und Wellnessgarantie.
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Product details

  • Paperback | 127 pages
  • 150 x 214 x 11mm
  • Farb. illustr.
  • 3935254075
  • 9783935254076