Piensa menos, vive más : un método para aprender a vivir mejor

Piensa menos, vive más : un método para aprender a vivir mejor

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List price: US$29.62

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Product details

  • Paperback | 232 pages
  • 150 x 230mm | 301g
  • Editorial Planeta, S.A.
  • Planeta Editorial
  • Spain
  • Spanish
  • New edition
  • 8408085506
  • 9788408085508

Review Text

Encuadernación: Rústica con solapas Colección: PrácticosEl autor parte de la base de que la mente y la conducta humanas son curiosas pero también tienden a la repetición y a la ley del mínimo esfuerzo. Por eso, cuando nos enfrentamos a un problema, no sabemos pensar con claridad y nos dejamos llevar por rutinas, en vez de pasar a pautas más saludables y creativas. Su método consiste en la aplicación de estos preceptos: a) aplicar la tranquilidad como forma de vida, es decir, no dejarse llevar por tensiones ni prisas innecesarias, y disfrutar con plenitud de los momentos agradables; b) pensar mucho, pero sin exceso; c) aprender: aprender siempre y en todo momento, incluso de lo maloshow more