Phönix aus der Asche. Resilienz - Wie erfolgreiche Menschen die Krisen meistern

Phönix aus der Asche. Resilienz - Wie erfolgreiche Menschen die Krisen meistern

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Description

Rückschläge und Krisen machen vor niemandem halt, doch entscheidend ist: Wie geht man mit ihnen um und wie wird man durch sie stärker? Lesen Sie hier, wie aus Rückschläge Erfolge werden.Inhalte:Den Krisenstress meistern: Wie Sie in fünf Schritten Rückschläge erfolgreich bewältigen.Wie Sie Ihr "psychisches Immunsystem" stärken und Resilienz aufbauen: Rückschläge positiv nutzen, widrigen Umständen trotzen und schwierige Phasen überwinden.Wie Sie mit Veränderungen besser klarkommen und die eigene Zukunft positiv gestalten.Mit vielen Best-Practice-Beispielen aus Wirtschaft und Sport.show more

Product details

  • Paperback | 215 pages
  • 159 x 228 x 20mm | 504g
  • Haufe Lexware GmbH
  • German
  • m. 29 Abb.
  • 3648002988
  • 9783648002988

Table of contents

InhaltVerzeichnis der Ãbungen und Arbeitsblätter Vorwort Einleitung Resilienz - das Geheimnis von Erfolgsgeschichten Erfolgreiche Personen zeigen, wie es geht Erfolge - nicht nur für Prominente Mit Resilienz akute Krisen meistern Stellen Sie sich vor, es gibt eine Wirtschaftskrise, und alle handeln so, als gäbe es keine... Die Rolle der Erwartungen Momentane Rückschläge managen und akute Krisen bewältigen Den Krisenstress meistern (Selbst-)CoachingIn fünf Schritten erfolgreich durch Rückschläge Nach der Krise - Kraft für den Neustart sammeln Die Krisenzeit nutzen Mentale Kraft für neue Erfolge Mit inneren Dialogen die mentale Kraft steuern Mit inneren Bildern Erfolge programmieren Resilienz aufbauen - das Krisen-Immunsystem stärkenDas Krisen-Immunsystem stärken 1. Vertrauen Sie in die eigene Kompetenz 2. Verlassen Sie die Opferrolle 3. Suchen Sie sich gute Freunde 4. Steigern Sie Ihre Wahrnehmungskompetenz 5. Setzen Sie sich realistische Ziele 6. Sorgen Sie für sich selbst Resilienz - das Wichtigste im Ãberblick Exkurs: Resilienz als Unternehmenskultur Resilienz durch Fehlermanagement Resilienz durch Veränderungsmanagement Resilienz durch Flexibilität Die eigene Zukunft gestalten Motivation und innerer Antrieb Lebensziele entwerfen Herausforderungen annehmen und Erfolge ansteuern Verwendete und weiterführende Literatur Stichwortverzeichnisshow more