Nocines de Taichi Chuan: descubre el arte marcial milenario, su aspecto terapeútico y la meditación en movimiento + DVD

Nocines de Taichi Chuan: descubre el arte marcial milenario, su aspecto terapeútico y la meditación en movimiento + DVD

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Encuadernación: Rústica Colección: El mundo de las terapias Libro + DVD Taichi Chuan, es un arte marcial amable y suave, muy de moda en occidente, gracias a sus beneficios terapeúticos, que nos ayuda a eliminar el estrés, mejorar la salud y además d eser considrado una meditación en movimiento, también constituye un completo sistema de defensa personal. En este trabajo, el Maestro Víctor Fernández nos introduce en su historia y práctica, mostrándonos sus fundamentos y enseñándonos paso a paso una sencilla Forma para introducirnos en el estilo Chen del Taichi Chuan, el más popular y practicado en todo el mundo. Contenido del DVD. 80 min con explicación detallada de los ejercicios 1. Introducción 2. Chansejing (Calentamiento) 3. Forma 18 movimientos estilo Chen (Por delante) 4. Forma 18 movimientos estilo Chen (Por detrás) 5. Movimiento a movimiento 6. Despedida 7. Créditos 8. Galería fotográficashow more

Product details

  • Paperback | 76 pages
  • OK RECORDS
  • 0526115777
  • 9780526115778