NaWa, tamilische Ausgabe, 1 Audio-CD

NaWa, tamilische Ausgabe, 1 Audio-CD : Informationen und Übungen für traumatisierte Menschen. Hrsg.: Psychosoziales Zentrum für Flüchtlinge Düsseldorf

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Description

Nawa - "der Ort der Geborgenheit" (kurdisch), so lautet der Titel dieser CD-Serie, die traumatisierten Flüchtlingen und Opfern von Gewalt in verschiedenen Sprachen eine Hilfe sein soll.

Im Informationsteil der CD wird einfühlsam in die Thematik "Traumatisierung" eingeführt und anhand von Beispielen gezeigt, wie unterschiedlich Menschen auf Gewalt und verstörende Erlebnisse reagieren können. Des Weiteren werden typische Symptome und Reaktionen wie wiederkehrende Erinnerungen, Vermeidungsreaktionen, Übererregung etc. erläutert und verschiedene Tipps und Selbsthilfemöglichkeiten vorgestellt. Im Übungsteil der CD geht es um die Wirkung innerer Bilder und um verschiedene Entspannungstechniken (Atmung, Muskelentspannung). Zwei Imaginationsübungen (Ort der Geborgenheit, Garten) schließen das Informations- und Übungswerk ab.

Diese CD ist ein Novum, da sie kulturelle und sprachliche Besonderheiten berücksichtigt und in mehreren Sprachen produziert ist, in denen es bisher keinen Zugang zu diesen Informationen gab. Die Nawa-CDs gibt es auf Albanisch, Deutsch, Englisch, Französisch, Kurdisch/Kurmanci, Kurdisch/Sorani, Persisch/Farsi, Tamil und Türkisch.

Herausgeber ist das Psychosoziale Zentrum für Flüchtlinge in Düsseldorf, das seit vielen Jahren Erfahrungen in der Behandlung und Beratung von Flüchtlingen hat, die vor Krieg, Verfolgung, Vertreibung und Menschenrechtsverletzungen aus ihren Heimatländern geflohen sind und in Deutschland Schutz suchen.
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Product details

  • CD-Audio
  • 125 x 142 x 10mm | 92g
  • 9783860595190

Table of contents

Teil 1: Informationen
1. 1. Einleitung
2. 2. Was ist ein Trauma?
3. 3. Ayse und Mahmut erzählen
4. 4. Jeder Mensch reagiert anders
5. 5. Soziale Unterstützung hilft
6. 6. Trauma-Zusammenfassung
7. 7. Was sind Traumareaktionen?
8. 8. Typisches Symptom: Wiederholende Erinnerungen
9. 9. Trauma-Gedächtnis
10. 10. Tipps zu Flash-back
11. 11. Typisches Symptom: Vermeidungsreaktionen
12. 12. Typisches Symptom: Übererregung
13. 13. Tipps und Selbsthilfemöglichkeiten

Teil 2: Übungen
1. 14. Wirkung innerer Bilder
2. 15. Entspannungsinduktion: über Atmung
3. 16. Entspannungsinduktion: über Muskelentspannung
4. 17. Imaginationsübung: Ort der Geborgenheit
5. 18. Imaginationsübung: Garten
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