Musculación fácil / Easy Bodybuilding

Musculación fácil / Easy Bodybuilding : Técnicas de entrenamiento para incrementar la masa muscular y mejorar nuestro bienestar general / Training Techniques to Increase Muscle Mass and Improve Our General Well

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Description

La musculación es muy útil para mejorar el rendimiento en la práctica de otros deportes, para lograr una figura armoniosa y equilibrada, para perder peso y para mejorar nuestra salud física. Esta actividad no está restringida a determinados deportistas, sino que todo el mundo puede activar los músculos de su cuerpo para sentirse a gusto consigo mismo. En cada ejercicio del libro se especifican los músculos que se van a trabajar y se incluyen consejos para una correcta ejecución.show more

Product details

  • Paperback | 192 pages
  • 172 x 240 x 16mm | 598.74g
  • Editorial Libsa Sa
  • Spain
  • Spanish
  • 8466225382
  • 9788466225380
  • 2,748,963

Review Text

La musculación es muy útil para mejorar el rendimiento en la práctica de otros deportes, para lograr una figura armoniosa y equilibrada, para perder peso y para mejorar nuestra salud física. Esta actividad no está restringida a determinados deportistas, sino que todo el mundo puede activar los músculos de su cuerpo para sentirse a gusto consigo mismo. En cada ejercicio del libro se especifican los músculos que se van a trabajar y se incluyen consejos para una correcta ejecución.show more