Mein Ich-Gewicht

Mein Ich-Gewicht : Wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden

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List price: US$19.83

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Description

Bestsellerautorin Maja Storch zeigt, wie es möglich ist, das persönliche Wunschgewicht zu finden. Dabei ist Zufriedenheit viel wichtiger als Kalorienzählen. Wenn wir die Kraft des Unbewussten richtig nutzen, können wir erreichen, was wir wirklich wollen. Maja Storch macht Schluss mit dem Diätenwahn. Denn die Bandbreite dessen, was gesund und normal ist, ist viel größer, als uns weisgemacht wird. Es ist das erste Buch zum Thema Gewicht und Gesundheit aus tiefenpsychologischer Sicht und macht verständlich, warum wir immer wieder an den klassischen Diäten scheitern. Schritt für Schritt zeigt Storch, wie wir uns von fremden Idealbildern lösen und unsere eigenen Vorstellungen von Wohlbefinden umsetzen können. Dabei geht es nicht darum, mit eisernem Willen etwas durchzuhalten, sondern das Bewusstsein und das Unbewusste so in Übereinstimmung zu bringen, dass der Rest fast von alleine geht. So können wir das Gewicht finden, das uns wirklich entspricht. Ein befreiender neuer Ansatz, wissenschaftlich fundiert, praxiserprobt und unterhaltsam zu lesen.show more

Product details

  • Paperback | 200 pages
  • 138 x 220 x 25mm | 424g
  • Pendo Verlag GmbH
  • German
  • m. Abb.
  • 3866121156
  • 9783866121157

About Maja Storch

Maja Storch, geboren 1958, ist promovierte Psychologin, Psychoanalytikerin und Sachbuchautorin. Bei Piper erschien von ihr »Wenn starke Frauen sich verlieben«, »Mein Ich-Gewicht« und »Das Geheimnis kluger Entscheidungen«. Sie ist Projektleiterin an der Universität Zürich und Inhaberin des Instituts für Selbstmanagement und Motivation Zürich ISMZ.show more

Rating details

8 ratings
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