Medicina china tradicional : la armonía mente-cuerpo para no enfermar
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Medicina china tradicional : la armonía mente-cuerpo para no enfermar

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Description

De acuerdo con la medicina tradicional china, las enfermedades son consecuencia de desequilibrios físicos, psíquicos y energéticos de las personas. El proceso de curación requiere una atención integral. En el conocimiento del cuerpo está el secreto de la salud, de la longevidad y de la convivencia con la naturaleza. El profesor Liu Zheng, director de la prestigiosa Clínica MEDIZEN, comparte su experiencia en este libro. En él, define un estilo de vida diseñado para mejorar la nutrición, lograr armonía espiritual y dar solución a los pequeños problemas cotidianos. Textos reveladores, lograrán revolucionar su forma de ver el cuerpo humano gracias al sabiduría médica de una civilización milenaria. La presente obra, tiene como objetivo mantener el bienestar físico y emocional del ser humano, ayudarnos a comprender por qué nos enfermamos y, sobre todo, aprender cómo evitarlo. Temas como los biorritmos, los horarios de las comidas, el descanso, la fitoterapia, las comidas en sustitución de medicamentos, la meditación activa y pasiva, el adelgazar con salud o el equilibrio emocional para controlar el estrés son tratados aquí con una visión clara y novedosa.show more

Product details

  • Paperback | 288 pages
  • 160 x 240mm | 577g
  • Anaya Multimedia
  • Spain
  • Spanish
  • New edition
  • edición
  • 8441537402
  • 9788441537408
  • 1,491,764

Table of contents

Agradecimientos Sobre el autor Introducción Prólogo CAPÍTULO 1 Medicina China Tradicional, regreso al futuro Creación del mundo, por Pangu Llegado del pasado, destinado al futuro Sentido e instinto, nuestra arma infalible Con la luz eléctrica empezó todo El buen médico es el que menos pacientes tiene Una planta china que ha valido un premio Nobel de la Medicina CAPÍTULO 2 Medicina en versión china Primero Dao, luego Yin Yang y después, todos los demás Qí, energía vital Los meridianos Los puntos de acupuntura Los cinco elementos La Acupuntura, entre lo científico y lo empírico CAPÍTULO 3 Madera, flexible como el bambú Pentacoordinación del elemento madera Hígado, el general Método terapéutico: Fitoterapia Estrés, caldo de cultivo de todas las enfermedades Dolor, imperfectamente perfecto El hombre «desechable» Flexible como el bambú Claridad de visión, claridad mental Gimnasia ocular CAPÍTULO 4 Fuego, chispa de la vida Pentacoordinación del elemento Fuego Corazón, el emperador Método terapéutico: Moxibustión Alegría = Abrir el corazón El síndrome de las alitas CAPÍTULO 5 Tierra, en el término medio está el quid de la cuestión Pentacoordinación del elemento Tierra Bazo-Páncreas, el pueblo La sangre según la Medicina China Tradicional ¿Cansado de estar cansado? Diabetes, dulce locura Obsesión, la indigestión emocional Adelgazamiento, sin milagros Método terapéutico del elemento tierra: Tuina, el masaje terapéutico chino CAPÍTULO 6 Metal, el respiro que mueve el mundo Pentacoordinación del elemento Metal Pulmón, el ministro Carisma, la luz de un líder Belleza por fuera, salud por dentro Dejar de fumar con acupuntura CAPÍTULO 7 Agua, el origen de la vida Pentacoordinación del elemento Agua Riñón, la emperatriz ¿Citius, altius, fortius? Método terapéutico del elemento Agua: Qi Gong, la medicina suprema Comunión de Cuerpo, Mente y Espíritu El mensaje del agua Tiempo al tiempo CAPÍTULO 8 No nos lo enseñaron en la escuela: instrucción del uso del cuerpo humano ¿Qué hora es? Mira al sol Sueño placentero y reparador Pautas para comer y beber Evacuar y el vacío CAPÍTULO 9 La edad del cielo El cuerpo, morada del alma ¿Hasta cuándo tensarás la cuerda? Tú eres tu prioridad, piensa en ti Secretos de la longevidad Falun Dafa, cultivar el cuerpo-mente-espíritu El cambio no es un sacrificio Propuestas prácticas Para terminar, una frase de regaloshow more

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Según la medicina china, las enfermedades son consecuencia de trastornos originados en el cuerpo mental y emocional de cada persona. Cuando enfermas, el cuerpo entero está enfermo. En el conocimiento del cuerpo está el secreto de la salud y la longevidad, la manera más eficaz para gozar de una salud de hierro, armonía espiritual y fuerza sin límites.Nacido en Beijing y establecido en Madrid, el Dr. Liu Zheng de la Clínica Medizen comparte en este libro todos sus conocimientos. Él sugiere un estilo de vida para mejorar los pequeños hábitos, la nutrición, la armonía espiritual; una forma de solucionar los problemas cotidianos más comunes basándose en la milenaria medicina china.Con un lenguaje fácil de comprender, esta obra demuestra que cualquiera puede sortear las dolencias más comunes. Temas como los biorritmos, los horarios de las comidas y descanso, la fitoterapia, las comidas en sustitución del medicamento, la meditación activa y pasiva, el cómo adelgazar, los secretos de la longevidad, el equilibrio emocional para controlar el estrés, causantes de muchas enfermedades " modernas” son tratados de forma definitiva. Todo esto con el encanto de una historia milenaria basada en la mitología china.show more