Luz Sobre la Vida
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Luz Sobre la Vida : Viaje Hacia la Plenitud, la Paz Interior y la Libertad

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Description

Useful, ingenious, and filled with humorous insights, this guide encourages readers to embark on an internal journey. Using yoga poses and breathing techniques, readers can improve their posture, emotional stability, mental clarity, wisdom, and the beauty of their spirit. Also sharing anecdotes from his own life to illustrate his teachings, the author provides readers with a practical and profound new approach to life. Ingeniosa, lucida, util y rebosante de humor, esta guia aliente a los lectores a realizar un viaje interior. Utilizando posturas y tecnicas de respiracion yoguicas, los lectores mejoraran y aumentaran su estabilidad fisica, vitalidad emocional, claridad mental, sabiduria intelectual y beatitud espiritual. Incluyendo anecdotas de su propia vida para iluminar sus ensenazas, el autor ofrece un enfoque de la vida tanto practica como profunda."show more

Product details

  • Paperback | 364 pages
  • 132.08 x 200.66 x 25.4mm | 430.91g
  • Editorial Kairós
  • Barcelona, Spain, Spain
  • Spanish
  • New edition
  • Translation
  • black & white illustrations
  • 8472456536
  • 9788472456532
  • 546,974

About B K S Iyengar

B. K. S. Iyengar is the most renowned yoga teacher in the world. He is the author ofThe Light on Pranayama, Light on the Yoga Sutras of Patanjali, and Yoga: The Path to Holistic Health."show more

Review Text

B.K.S. Iyengar, fundador del método de enseñanza yóguico conocido como ÂYoga IyengarÂ, nos invita a realizar un viaje interior; un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad física, la vitalidad emocional, la claridad mental, la sabiduría intelectual y la beatitud espiritual. En este libro cálido, ingenioso, lúcido, útil y rebosante de humor, el maestro Iyengar alude al papel que las posturas y técnicas de respiración yóguicas desempeñan en nuestra búsqueda de plenitud, a los obstáculos externos e internos que nos impiden progresar a lo largo del camino y a la manera en que el yoga puede ayudarnos a vivir en armonía con el mundo que nos rodea. Utiliza anécdotas de su propia vida y ejemplos de la cultura moderna a fin de ilustrar que la percepción consciente que ofrece el yoga puede mejorar nuestra vida de muchas maneras, tanto prácticas como profundas.show more

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