Lean in 15: 15minutové recepty a tréninky pro štíhlé a zdravé tělo

Lean in 15: 15minutové recepty a tréninky pro štíhlé a zdravé tělo

By (author) 

Currently unavailable

We can notify you when this item is back in stock

Add to wishlist

Description

Kniha populárního kouče Joea Wickse Lean in 15 se v Británii už dlouho drží na žebříčku nejčtenějších titulů. Stovka receptů na chutná jídla, která lze připravit za pouhých 15 minut, ve spojení s 15minutovým cvičebním programem vás naučí, jak dopřát tělu to, co potřebuje, a jak to udělat v pravou chvíli. Stačí totiž díky cvičení nastartovat přeměnu tuku na svaly, a nejen že není třeba hladovět, je dokonce možné jíst více. Kniha je přehledná, plná barevných fotogra?í, a díky autorovu originálnímu stylu také velice čtivá a zábavná.show more

Product details

  • Paperback | 224 pages
  • Slovart
  • Czech
  • 9788075291899