Kompakt-Ratgeber Darm - 30 Praktische Tipps Fur Deine Darmgesundheit

Kompakt-Ratgeber Darm - 30 Praktische Tipps Fur Deine Darmgesundheit : Die Perfekte Einfuhrung in Die Themen Darmgesundheit Und Darmsanierung

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Description

Worum es in diesem Buch geht: Dieser Ratgeber erlautert in einfacher und verstandlicher Sprache alle wichtigen Aspekte, die im Rahmen einer gesunden Darmgesundheit eine Rolle spielen. Im Vordergrund stehen dabei ganz konkrete, praktische Tipps, die Du selbst fur eine gesunde Darmgesundheit im Alltag anwenden und beachten kannst. Dieses Buch gibt durch seinen einfachen und logischen Aufbau einen guten Uberblick uber die Themen Darmgesundheit und Darmsanierung und liefert dabei 30 praktische Tipps und Hinweise fur Deine Darmgesundheit - von Ballaststoffen uber Saaten und Nusse bis hin zu veganer Ernahrung. Auch die Themen Bewegung, Nahrungserganzung und Stress und deren Auswirkungen auf den Darm werden in eigenen Kapiteln ausfuhrlich behandelt. So dient das Buch nicht nur der optimalen Vorbereitung und Durchfuhrung einer personlichen Darmsanierung, sondern klart auch uber Hintergrunde einer gesunden Ernahrung fur den Darm umfassend auf. Es ist somit ein praxisnaher Leitfaden und eine perfekte Einfuhrung in das Thema Darmgesundheit. Wer es lesen sollte: Dieses Buch richtet sich an alle diejenigen, die mit Darmproblemen zu kampfen haben und sich deshalb dem Thema Darmgesundheit intensiver widmen mochten. Naturlich kann das Buch auch als allgemeiner Einstieg in die Themen Darmgesundheit und Darmsanierung genutzt und so als praktischer Ratgeber fur den Alltag eingesetzt werden. Dieses Buch behandelt oder beruhrt folgende Themenbereiche: Darmgesundheit, Darmsanierung, Darm, Darm mit Charme, Darmflora, Gesunder Darm, Entzundung im Darm, Dickdarm, Dunndarm, Symptome, Weizenwampe, Darmschleimhaut, Schlank mit Darm, Darmheilung, Darmbakterien, Reizdarm, Darmspiegelung, Darmkrebs, Moorbus Crohn, Magengeschwur, Margen Darm, Darmentzundung Hinweis: Unter http: //www.fastenundentschlacken.de gibt es viele weiterfuhrende Informationen, Tipps und Anregungen zu den Themen Abnehmen, Fasten, Entschlacken, Entgiften und Entsauern.show more

Product details

  • Paperback | 88 pages
  • 148.6 x 214.1 x 18.5mm | 358.34g
  • Createspace
  • United States
  • German
  • black & white illustrations
  • 1514354896
  • 9781514354896