Joga i ajurweda przewodnik dla wspolczesnego czlowieka

Joga i ajurweda przewodnik dla wspolczesnego czlowieka

By (author) 

List price: US$53.13

Currently unavailable

Add to wishlist

AbeBooks may have this title (opens in new window).

Try AbeBooks

Description

Pierwsza książka o jodze i ajurwedzie w języku polskim! Praktyczny podręcznik dla każdego - bez względu na stopień zaawansowania. - Dokładne opisy 35 kluczowych pozycji jogi: techniki wykonywania, ich efekty, oddziaływanie na dosze, ostrzeżenia, dodatkowe wskazówki i warianty dla osób wymagających indywidualnego podejścia. - Objaśnienia terminów, tabele, testy i ryciny anatomiczne. - Bogato ilustrowany zdjęciami z zaznaczonymi wektorami ruchu. - Zagadnienia teoretyczne przedstawione w szerokim ujęciu: od fizjologii po duchowość. - Piękne, albumowe wydanie /A4, 238 stron, 370 fotografii, kolor. Autor jest nauczycielem hatha jogi, założycielem Pracowni Dobrego Zdrowia z Warszawie, gdzie prowadzi zajęcia według programu łączącego tradycyjną jogę indyjską z wiedzą zaczerpniętą z współczesnej fizjoterapii. Członek Międzynarodowego Stowarzyszenia Terapeutów Jogi (IAYT). Zajmuje sie propagowaniem zdrowego stylu życia opartego na zasadach ajurwedy, jest m.in. autorem cyklu warsztatów żywieniowych. Współpracuje z miesięcznikiem "Zwierciadło" W przygotowaniu suplement: "Joga i ajurweda. Ćwiczenia hatha jogi z elementami ajurwedy. Zestawy ćwiczeń"show more

Product details

  • Hardback | 238 pages
  • 200 x 290 x 15mm | 838g
  • PRACOWNIA
  • Warszawa, Poland
  • Polish
  • 1. Auflage.
  • 8392660501
  • 9788392660507