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Guia Basica del Corredor de Maraton
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Guia Basica del Corredor de Maraton

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Description

Le muestra los beneficios de correr sobre el organismo, la equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas de entrenamiento adaptables, planificación de rutas con cambios de terreno, reglas de alimentación y bebida, etc. Avalado por la British Heart Foundation.
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Product details

  • Paperback | 135 pages
  • 158.75 x 234.95 x 19.05mm | 244.94g
  • United States
  • English, Spanish
  • New edition
  • Translation
  • 847902304X
  • 9788479023041
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  3. Training & Coaching
  4. Track & Field Sports, Athletics

Review Text

Le muestra los beneficios de correr sobre el organismo, la equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas de entrenamiento adaptables, planificación de rutas con cambios de terreno, reglas de alimentación y bebida, etc. Avalado por la British Heart Foundation.
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