Gesundheits- und Wellnesskalender 2009

Gesundheits- und Wellnesskalender 2009

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Description

Fitness, Ernährung, Psyche - wer auf Dauer ein gesundes Leben führen will, muss weit mehr tun, als sich nur impfen zu lassen. Täglicher Sport, eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein halbwegs stressfreier Alltag gehören ebenso dazu wie regelmäßige Gesundheitschecks und Arztbesuche. Viele Menschen, die sich eben erst zu einer gesünderen Lebensführung entschlossen haben, wissen, wie schwer das ist. Deshalb gibt es diesen Kalender: Er hilft jedem dabei, sich Tag für Tag, Woche für Woche und Monat für Monat fit zu halten. Mit praktischen Tipps zum Arbeitsalltag wie auch für die Ferienzeit.
- Eine Vielzahl an Tipps für ein gesünderes Leben
- Historische Gesundheitsdaten
- Umfangreiches Telefon- und Adressregister zu Selbsthilfegruppen und Notfallhilfen
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Product details

  • Calendar | 252 pages
  • 9783936994667