Gelassen Und Sicher Im Strea

Gelassen Und Sicher Im Strea : Ein Trainingsprogramm Zur Verbesserung Des Umgangs Mit Alltaglichen Belastungen. Manual Fa1/4r Den Kursleiter

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Description

Die theoretischen Grundlagen sowie Methodik und Didaktik eines prim{r pr{ventiv orientierten Trainingprogramms zur Stre~bew{ltigung werden beschrieben. Das Grundkonzept be- steht darin, durch verbesserte Probleml]sefertigkeiten sowie durch Entspannung und Anleitungen zum Belastungsausgleich Stre~symptomen vorzubeugen. Die differenzierte Beschreibung der einzelnen Trainingsbausteine bietet dem verhaltensthera- peutisch geschulten Kursleiter eine praktische Anleitung f}r die eigene Kursgestaltung.
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Product details

  • Paperback | 85 pages
  • German
  • 3540536558
  • 9783540536550