Fit für die Tasche: Fit und Fun. 6-Minuten Training

Fit für die Tasche: Fit und Fun. 6-Minuten Training : Übungen für mehr Beweglichkeit und eine Top-Figur

List price: US$3.50

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Description

Bauen Sie mithilfe dieses Buches einfache und effektive Gymnastikübungen in Ihren Tagesablauf ein, damit Sie fit und beweglich bleiben. Sie finden hier Anleitungen für die allgemeine Fitness, die Dehnung der Muskeln, Übungen für Hüfte und Oberschenkel sowie für einen perfekten, flachen Bauch. Mit leicht verständlichen Schritt-für-Schritt Anleitungen.
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Product details

  • Hardback | 128 pages
  • 116 x 163 x 18mm | 239g
  • German
  • Zahlr. farbige Abbildungen und Tabellen
  • 1445413019
  • 9781445413013