The Fast Diet - Das Original
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The Fast Diet - Das Original : 5 Tage essen, 2 Tage fasten -

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Description

Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!show more

Product details

  • Paperback | 224 pages
  • 127 x 184 x 18mm | 216g
  • Goldmann TB
  • German
  • 3442174481
  • 9783442174485
  • 391,905