Exploración de los sueños lúcidos : la guía más completa teórica y práctica
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Exploración de los sueños lúcidos : la guía más completa teórica y práctica

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Description

El sueño lúcido es un sueño estimulante y vivificador que se caracteriza por que el soñador es consciente de estar soñando. Se puede experimentar espontáneamente o ser inducido mediante prácticas y ejercicios para emplearlo en la resolución de problemas y el desarrollo de la conciencia. Esta completísima guía teórica y práctica incluye técnicas muy detalladas para aprender a tener sueños lúcidos y usarlos en beneficio propio en la vida cotidiana. Con ella podremos experimentar viajes oníricos conscientes para comprendernos mejor y emplear las inmensas posibilidades de la consciencia acrecentada para, por ejemplo: • Solucionar problemas. • Ganar confianza. • Mejorar la creatividad. • Afrontar y superar miedos e inhibiciones. • Crear un nuevo sentido de empoderamiento y libertad en tu vida. • Aprovechar sus innumerables posibilidades para vivir con mayor plenitud y consciencia.show more

Product details

  • Paperback | 384 pages
  • 144 x 212 x 26mm | 379.99g
  • Arkano Books
  • Móstoles (Madrid), Spain
  • Spanish
  • New edition
  • 8415292147
  • 9788415292142
  • 1,312,198

Review quote

Los sueños son una inmensa reserva de conocimiento y experiencia por descubrir. Cuando conseguimos experimentar la adecuada vivencia consciente de un sueño, sus frutos se extienden einfluyen en los estados de vigilia de modo que nuestras vidas se enriquecen en profundidad y nuevas posibilidades. El libro "Exploración de los sueños lúcidos" se basa en las investigaciones científicas realizadas por el doctor Stephen LaBerge en la Universidad de Stanford, así como en las enseñanzas de los maestros tibetanos del yoga del sueño y el trabajo de relevantes científicos como el psicólogo alemán Paul Tholey.show more

Review Text

El sueño lúcido es un sueño estimulante y vivificador que se caracteriza por que el soñador es consciente de estar soñando. Se puede experimentar espontáneamente o ser inducido mediante prácticas y ejercicios para emplearlo en la resolución de problemas y el desarrollo de la conciencia.Esta completísima guía teórica y práctica incluye técnicas muy detalladas para aprender a tener sueños lúcidos y usarlos en beneficio propio en la vida cotidiana. Con ella podremos experimentar viajes oníricos conscientes para comprendernos mejor y emplear las inmensas posibilidades de la consciencia acrecentada para, por ejemplo: Solucionar problemas.  Ganar confianza.  Mejorar la creatividad.  Afrontar y superar miedos e inhibiciones.  Crear un nuevo sentido de empoderamiento y libertad en tu vida.  Aprovechar sus innumerables posibilidades para vivir con mayor plenitud y consciencia.show more