Esto no es una dieta : un programa saludable y natural para adelgazar de manera duradera

Esto no es una dieta : un programa saludable y natural para adelgazar de manera duradera

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Description

¿Cuál es tu objetivo: perder 10 kilos rápidamente o perder 10 kilos para siempre?
Un programa saludable y natural para adelgazar de manera duradera.



¿Quieres adelgazar de una vez por todas, en lugar enlazar un régimen con otro? Aquí tienes un plan completo de adelgazamiento totalmente natural, variado y novedoso, con el que aprenderás paso a paso una nueva forma de alimentarte para mantener la figura y cuidar la salud sin renunciar al placer de comer.

¡Di adiós a las dietas!



- Es lo opuesto a un régimen: no se pasa hambre, no es hipocalórico ni hiperproteínico y no provoca el indeseado «efecto yoyó». La respuesta sana y equilibrada a las llamadas «dietas milagros».




- Programa basado en el conocimiento de los alimentos y sus combinaciones, con nociones muy sencillas para cambiar los hábitos alimentarios y mantenerse en forma sin privaciones ni contar calorías.




- Evita la frustración que producen los regímenes habituales, demasiado monótonos y restrictivos, proponiendo menús equilibrados y variados con platos completos y sabrosos.




- Orientado a un modo de vida saludable y sostenible que demandan los consumidores; incide en la alimentación biológica con productos de proximidad y de temporada.




- Diseño desenfadado, en la línea de los dietarios.
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Product details

  • Paperback | 224 pages
  • 190 x 230mm
  • Aguilar Ocio
  • Spain
  • Spanish
  • New edition
  • 8403512740
  • 9788403512740