El Libro del Yoga y La Salud Para La Mujer

El Libro del Yoga y La Salud Para La Mujer

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Description

En este libro las autoras enseñan un método basado en la tradicional y milenaria práctica del Yoga, para que las mujeres conozcan y se relacionen de un modo más consciente y sano con su cuerpo. A través de las secuencias de ejercicios que enseñan- perfectamente explicados a ilustrados con fotos- es posible alcanzar un bienestar físico y mental, además de tratar y prevenir, con excelentes resultados, numerosos trastornos comunes, especialmente aquellos que afecten al cuerpo de la mujer.show more

Product details

  • Paperback | 384 pages
  • 205.74 x 279.4 x 22.86mm | 1,451.49g
  • Edaf S.A.
  • Spain
  • Spanish
  • New edition
  • 8441414440
  • 9788441414440

Review Text

En este libro las autoras enseñan un método basado en la tradicional y milenaria práctica del Yoga, para que las mujeres conozcan y se relacionen de un modo más consciente y sano con su cuerpo. A través de las secuencias de ejercicios que enseñan- perfectamente explicados a ilustrados con fotos- es posible alcanzar un bienestar físico y mental, además de tratar y prevenir, con excelentes resultados, numerosos trastornos comunes, especialmente aquellos que afecten al cuerpo de la mujer.show more

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238 ratings
4.28 out of 5 stars
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