El Libro de La Macrobiotica
25%
off

El Libro de La Macrobiotica

3.9 (64 ratings by Goodreads)
By (author) 

Free delivery worldwide

Available. Dispatched from the UK in 4 business days
When will my order arrive?

Description

Hace varias décadas Michio Kushi, uno de los padres de la macrobiótica moderna, reconoció en la dieta la causa de muchas enfermedades, incluido el cáncer, y comenzó a enseñar cómo una dieta basada en nutritivos cereales integrales, vegetales frescos, legumbres ricas en proteínas y algas marinas evitaba problemas de salud y rejuvenecía el cuerpo. La macrobiótica integra los últimos descubrimientos y salud con las prácticas de sentido común vigentes en las sociedades tradicionales. En esta práctica guía,ilustrada, se describen con detalle los alimentos macrobióticos y la forma de preparados y se incluye un programa de ejercicios. Una magnífica colección de recetas, menús tipo y un sinfín de sugerencias para llevar un modo de vida sano.
show more

Product details

  • Paperback | 272 pages
  • 150 x 208 x 20mm | 358.34g
  • United States
  • Spanish
  • New edition
  • 8441431809
  • 9788441431805

Review Text

Encuadernación: RústicaHace varias años Michio Kushi reconoció en la dieta de las personas la causa de muchas enfermedades, incluido el cáncer, y defendió cómo una dieta basada en nutritivos cereales integrales, vegetales frescos, legumbres ricas en proteínas y algas marinas evitaba problemas de salud y fortalecian el cuerpo e incluso tenía efecto rejuvenecedor. La macrobiótica combina los últimos descubrimientos en salud con las prácticas vigentes en las sociedades de hoy en día. En este práctico libro, magnificamente ilustrado, se describen con asombroso detalle los alimentos macrobióticos y la forma de prepararlos, completando el libro con un programa de ejercicios. Una extraordinaria colección de recetas, menús tipo y un sinfín de sugerencias para llevar un estilo de vida saludable.
show more

Rating details

64 ratings
3.9 out of 5 stars
5 30% (19)
4 41% (26)
3 23% (15)
2 3% (2)
1 3% (2)
Book ratings by Goodreads
Goodreads is the world's largest site for readers with over 50 million reviews. We're featuring millions of their reader ratings on our book pages to help you find your new favourite book. Close X