Du Calme!

Du Calme! : La Coherence Cardiaque Pour Une Meditation Reussie

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Description

L'agitation mentale est un fleau et un facteur de decouragement pour le meditant, debutant ou chevronne. La frenesie du monde moderne accroit considerablement cette difficulte. Comment concilier meditation et vie contemporaine; pratique spirituelle, vie de famille et travail? Si vous faites partie de celles et ceux qui aspirent a la croissance spirituelle en cherchant a concilier harmonieusement ces divers aspects de la vie, cet ouvrage vous est destine. Vous y trouverez des conseils et des methodes qui vous faciliteront grandement l'acces a l'etat de calme profond. Decouvrez comment gouter a la paix en depit des turbulences internes ou externes, a l'aide de techniques ancestrales eprouvees, expliquees par la science moderne de la coherence cardiaque."show more

Product details

  • Paperback | 116 pages
  • 127 x 203 x 6mm | 122g
  • Createspace Independent Publishing Platform
  • United States
  • French
  • black & white illustrations
  • 1514618664
  • 9781514618660

About Luca G Oppizzi

Luca Oppizzi est diplome en Sciences Humaines et psychologue dans sa pratique. Il accompagne les individus et les organisations dans leur developpement. Il applique et enseigne notamment la coherence cardiaque comme methode de gestion du stress et de l'anxiete. Il pratique la meditation depuis plus de trois decennies et dirige le Centre Kriya Yoga Fribourg ou il transmet les enseignements theoriques et techniques du kriya yoga. Visitez www.psycoherence.ch"show more