Die besten Leibesübungen aller Zeiten

Die besten Leibesübungen aller Zeiten : Vortrefflich erläutert und anatomisch korrekt illustriert

By (author) 

List price: US$8.28

Currently unavailable

We can notify you when this item is back in stock

Add to wishlist

AbeBooks may have this title (opens in new window).

Try AbeBooks

Description

In diesem außergewöhnlich gestalteten Band stellt der Sporttherapeut Christopher Bloss die wichtigsten Klassiker der körperlichen Ertüchtigung vor und zeigt, wie man den Spuren des alltäglichen Bewegungsmangels mit ihrer Hilfe am besten zu Leibe rückt - einfach, effektiv und (fast immer) ohne Hilfsmittel. Schritt für Schritt erklärt und anatomisch korrekt illustriert finden sich hier neben Dauerbrennern wie Kniebeuge, Liegestütz oder Katzenbuckel zahlreiche weitere Übungen mit nachhaltiger Wirkung. Denn Bewegung hält nicht nur fit und gesund, sie macht sogar schön!show more

Product details

  • Hardback | 143 pages
  • 128 x 194 x 18mm | 222.26g
  • Anaconda Verlag
  • German
  • 3866476590
  • 9783866476592