Das Bewegungsbuch
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Das Bewegungsbuch : Mit Alltagsmaterial trainieren und Spaß haben

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Description

Wie viel Spaß doch leichte körperliche Anstrengung machen kann! Begeistern Sie mit den Übungen aus dem Bewegungsbuch auch Gymnastik-Muffel. Denn Woche für Woche bringen ganz unterschiedliche Alltagsgegenstände Schwung und Bewegung in die Gruppenstunde. Ob Socken oder Trinkbecher, Bierdeckel oder Kieselsteine: Nach der gemeinsamen Anstrengung geht es in Quizrunden und kurzen Gesprächen um das jeweilige Alltagsthema. Alle Aktivierungsideen lassen sich in der Gruppen- wie in der Einzelbetreuung einsetzen und sind sofort und ohne Vorbereitung umsetzbar.show more

Product details

  • Paperback | 127 pages
  • 213 x 297 x 12mm | 569g
  • Vincentz Network GmbH & C
  • German
  • 3866303386
  • 9783866303386