Darm S.O.S. - Ratgeber Leaky Gut - Der Durchlassige Darm

Darm S.O.S. - Ratgeber Leaky Gut - Der Durchlassige Darm : Ergreif' Die Initiative. Dein Weg Zu Mehr Kraft, Energie Und Wohlbefinden.

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Description

Ich habe dieses Buch so gestaltet, dass du alle Informationen bekommst um deinen Darm wieder in Ordnung zu bringen. Das heisst du bekommst nicht nur einen Ratgeber sondern viele weitere Informationen, die dir helfen werden deinen Darm wieder in Ordnung zu bringen. Auch Rezepte fur die Zeit nach der Heilung sind enthalten. Folgende Veranderungen kannst du wahrscheinlich schon in den ersten Wochen beobachten: Weniger Blahungen Gewichtsverlust Verringerte Infektanfalligkeit Besserer Schlaf Weniger Kopfweh, Migrane Verbessertes Hautbild Aus dem Inhalt Diagnostik oWas soll ich meinen Arzt fragen und welche Befunde sind wichtig? Programm: Ausloser (sogenannte Trigger) entfernen Aufbau der Darmflora: So kommt der Darm wieder in Ordnung Nahrungserganzungsmittel (Supplements) Besserer Lebensstil fur einen gesunden Darm Arbeitsblatter & Anhange oWas du immer zu Hause haben solltest o11-seitiger Ernahrungsleitfaden omit allen Grundlagen einer gesunden Ernahrung oDie 30 Tage Eliminationsdiat o10 wichtige Paleorezepte"show more

Product details

  • Paperback | 142 pages
  • 148.6 x 214.1 x 18.5mm | 272.15g
  • Createspace
  • United States
  • German
  • black & white illustrations
  • 1507759649
  • 9781507759646

About Mag Julia Tulipan

Dipl. Personal Fitness and Health Trainer Mag.rer.nat Julia Tulipan Ich bin Biologe und habe durch zahlreiche Weiterbildungen im In- und Ausland mein Wissen rund um Zellbiologie, Stoffwechsel und evolutionare Ernahrung vertieft. Nachdem ich selber jahrelang den konventionellen Ernahrungsratschlagen gefolgt bin und es mir sowohl physisch als auch psychisch sehr schlecht gegangen ist, habe ich die low-carb Paleoernahrung fur mich entdeckt und mir Stuck fur Stuck Gesundheit, Kraft und Leistungsfahigkeit zuruckerobert. Seit zwei Jahren schreibe ich ein sehr erfolgreiches Blog unter www.leichtergesundleben.at und helfe meinen Kunden die Grundsatze einer zeitgemassen Paleoernahrung in ihr Leben zu integrieren, und dadurch zu mehr Energie, Gesundheit und Lebensqualitat."show more