Dancing Mindfulness

Dancing Mindfulness : Manual de Facilitador (Espanol)

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Description

es una tecnica que practicada regularmente puede ayudarnos a que nos mantengamos en el momento presente con interes, curiosidad y aceptacion. La atencion plena nos ayuda a reconquistar nuestro armonia interna, atendiendo de forma integral a nuestro cuerpo, mente y espiritu. Con la atencion plena en el presente podemos desarrollar una mayor habilidad de entendimiento y de sensibilidad. La practica de Dancing Mindfulness facilita el desarrollo de nuevas posibilidades, nos ayuda a mantenernos en el aqui y al ahora, al igual nos exhorta a que vivamos nuestra vida plenamente en el momento presente. Personas que practican Dancing Midfulness han reportado beneficios tales como la reduccion de estres, aumento de autoconciencia, reduccion de sintomas fisicos y psicologicos asociados al estres, mejorando el bienestar general. Dancing Midfulness es una tecnica que practicada regularmente puede ayudarnos a que nos mantengamos en el momento presente con interes, curiosidad y aceptacion. La atencion plena nos ayuda a reconquistar nuestro armonia interna, atendiendo de forma integral a nuestro cuerpo, mente y espiritu. Con la atencion plena en el presente podemos desarrollar una mayor habilidad de entendimiento y de sensibilidad. La practica de Dancing Mindfulness facilita el desarrollo de nuevas posibilidades, nos ayuda a mantenernos en el aqui y al ahora, al igual nos exhorta a que vivamos nuestra vida plenamente en el momento presente. Personas que practican Dancing Midfulness han reportado beneficios tales como la reduccion de estres, aumento de autoconciencia, reduccion de sintomas fisicos y psicologicos asociados al estres, mejorando el bienestar general.show more

Product details

  • Paperback | 48 pages
  • 215.9 x 279.4 x 2.79mm | 176.9g
  • Createspace Independent Publishing Platform
  • United States
  • English
  • black & white illustrations
  • 1507510519
  • 9781507510513