DEZ RESPIRAÇÕES PARA A FELICIDADE: PRÁTICAS SIMPLES E MEDITAÇÕES DIRIGIDAS PARA VIVER EM PLENITUDE

DEZ RESPIRAÇÕES PARA A FELICIDADE: PRÁTICAS SIMPLES E MEDITAÇÕES DIRIGIDAS PARA VIVER EM PLENITUDE

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List price: US$19.90

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Description

A felicidade é uma habilidade que podemos desenvolver com atenção plena e concentração. Neste livro, Glen Schneider oferece uma prática simples, mas eficaz, para criar novas vias neurais que podem ajudar a desenvolver em nós o hábito da felicidade e combina técnicas de respiração e de concentração já consagradas com práticas tradicionais, instruções claras, exemplos concretos e histórias pessoais.
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Product details

  • Paperback | 120 pages
  • 110 x 10 x 150mm | 99g
  • Brazil
  • Portuguese
  • 9788531519093