Controle de La Charge D'Entrainement En Taekwondo

Controle de La Charge D'Entrainement En Taekwondo

Edited by  , By (author) 

Free delivery worldwide

Available. Dispatched from the UK in 2 business days
When will my order arrive?

Description

Recommandations Pratiques: La methode RPE permet aux entraineurs de suivre le processus d'entrainement en quantifiant la charge interne et l'exprimant en un seul nombre. Parmi les avantages de l'utilisation de la RPE, la permission aux entraineurs d'evaluer et comparer les contraintes d'entrainement imposees sur chaque athlete tout au long du programme d'entrainement (c a d, entrainement Tec/tec de TKD, entrainement aerobie, exercices intermittents a haute intensite, l'entrainement plyometrique et de la vitesse). En outre, l'utilisation de la RPE parait ainsi une methode fiable non invasive pour quantifier les intensites des entrainements.show more

Product details

  • Paperback | 56 pages
  • 152 x 229 x 3mm | 95g
  • Univ Europeenne
  • United States
  • French
  • black & white illustrations
  • 6131597308
  • 9786131597305