Clean Eating

Clean Eating : Natürlich kochen

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Description

"Iss nichts, was deine Großmutter nicht als Essen erkannt hätte", heißt ein Motto der schnell wachsenden Clean-Eating-Gemeinschaft. Aus den USA kommend, hat dieser Ernährungsansatz auch in Deutschland viele Anhänger gefunden. In diesem Buch gibt die Protagonistin der deutschen Clean-Eating-Bewegung, Hannah Frey, eine umfassende Anleitung, gemäß dem Clean-Eating-Grundsatz: "Kochen mit guten, "reinen", möglichst naturbelassenen Lebensmitteln, angebaut nach ökologischen (Bio-) Richtlinien, mit wenig Aufwand, schnell und einfach zubereitet!" Die Autorin erklärt das Clean-Eating-Konzept mit seinen 5 Grundregeln, das grundsätzlich auch den Genuss von Fisch und Fleisch nicht ausschließt. Mit mehr als 80 der besten vegetarischen und veganen Rezeptideen aus der Clean-Eating-Küche zeigt sie, wie abwechslungsreich, fantasievoll und genussvoll Clean Eating ist.show more

Product details

  • Hardback | 167 pages
  • 205 x 258 x 20mm | 841g
  • Dort-Hagenhausen Verlag
  • German
  • m. 220 farb. Abb.
  • 3863620364
  • 9783863620363
  • 2,578,403

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