Bieganie metoda Danielsa

Bieganie metoda Danielsa

4.2 (2,058 ratings by Goodreads)
By (author) 

List price: US$22.84

Currently unavailable

We can notify you when this item is back in stock

Add to wishlist

AbeBooks may have this title (opens in new window).

Try AbeBooks

Description

Książka uznawana za najlepszy podręcznik treningowy dla biegaczy na wszystkich poziomach zaawansowania startujących na dystansach od 800 metrów do maratonu. Co stanowi o wyjątkowości tej książki? Unikatowe podejście do trenowania, za którym kryje się kilka dziesięcioleci badań naukowych oraz doświadczeń trenerskich. Daniels wytrenował 30 indywidualnych mistrzów USA w biegach na różnych dystansach. Uznawany jest za najlepszego amerykańskiego trenera biegowego. Jack Daniels stworzył metodę, według której trenują nie tylko jego bezpośredni podopieczni, ale dziesiątki tysięcy ludzi na całym świecie. Dzięki niej biegacze z łatwością mogą układać własne programy treningowe dostosowane do ich indywidualnych możliwości.show more

Product details

  • Paperback | 332 pages
  • 175 x 255 x 18mm | 610g
  • Inne Spacery
  • Zielonka, Poland
  • Polish
  • 1. Auflage.
  • 8393079470
  • 9788393079476

Rating details

2,058 ratings
4.2 out of 5 stars
5 44% (898)
4 37% (766)
3 16% (325)
2 2% (49)
1 1% (20)
Book ratings by Goodreads
Goodreads is the world's largest site for readers with over 50 million reviews. We're featuring millions of their reader ratings on our book pages to help you find your new favourite book. Close X