Bieganie bez wysilku
36%
off

Bieganie bez wysilku

3.69 (5,617 ratings by Goodreads)
By (author)  , By (author) 

Free delivery worldwide

Available. Dispatched from the UK in 3 business days
When will my order arrive?

Description

Bieganie stanie siÄ zabawÄ, mnóstwo energii, zero wysiÅku. Chi Running to alternatywa dla biegania siÅowego. Opiera siÄ na liczÄcej wieki zasadzie tai-chi: âmniej to wiÄcejâ. DziÄki tej technice zostaniesz swoim najlepszym przyjacielem, nauczycielem i przewodnikiem. StosujÄc Chi Running, wyciszysz siÄ, a jednoczeÅnie bÄdziesz peÅen energii. Magiczne, a zarazem konkretne wskazówki Chi Running stanÄ siÄ dla ciebie inspiracjÄ przy każdym kroku. Ta technika jest dobra dla wszystkich: poczÄtkujÄcych, zaawansowanych, ludzi po czterdziestce, a także tych, którzy obawiajÄ siÄ rosnÄcego z wiekiem ryzyka kontuzji. Biegaj wedÅug wskazówek Chi Running, a twoje ciaÅo bÄdzie zdrowe, zrelaksowane i wolne od kontuzji spowodowanych przez niewÅaÅciwe techniki siÅowe.show more

Product details

  • Paperback | 272 pages
  • 155 x 220 x 15mm | 391g
  • BUK ROWER
  • Warszawa, Poland
  • Polish
  • 2. Auflage.
  • 8393070309
  • 9788393070305

Rating details

5,617 ratings
3.69 out of 5 stars
5 25% (1,382)
4 34% (1,930)
3 30% (1,675)
2 9% (481)
1 3% (149)
Book ratings by Goodreads
Goodreads is the world's largest site for readers with over 50 million reviews. We're featuring millions of their reader ratings on our book pages to help you find your new favourite book. Close X