Beckenboden - deine geheime Kraft
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Beckenboden - deine geheime Kraft : Wohlfühlen, Entspannen, GenieÃen

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Description

Der Beckenboden ist das Zentrum des Körpers, von dem Kraft und Bewegung ausgehen. Er hält die inneren Organe an ihrem Platz und trägt während der Schwangerschaft das heranwachsende Kind.Mit den Ãbungen in diesem Buch können Leserinnen jeden Alters Kräfte zurückgewinnen oder neu aufbauen. Sie können an Präsenz und Achtsamkeit gewinnen, zu einem klaren körperlichen Selbstbewusstsein finden, Sexualität lustvoller leben und sich leichter wohlfühlen und entspannen.Das Buch der renommierten Fachautorin Margarita Klein war viel zu lange vergriffen. Im Mabuse-Verlag ist es nun endlich wieder erhältlich.show more

Product details

  • Paperback | 123 pages
  • 158 x 230 x 12mm | 381.02g
  • Mabuse-Verlag GmbH
  • German
  • Neuauflage.
  • durchgängig farbig illustriert, 80 farbige Abbildungen
  • 3863211367
  • 9783863211363