Autoestima automática : cree en ti y alcanza tus metas
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Autoestima automática : cree en ti y alcanza tus metas

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Product details

  • Paperback | 224 pages
  • 149 x 228 x 17mm | 346g
  • Editorial Planeta, S.A.
  • Zenith Editorial
  • Spain
  • Spanish
  • New edition
  • 8408136674
  • 9788408136675
  • 2,633,667

Review Text

Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con éxito los retos y desafíos que la vida nos plantea.Este libro propone un método sencillo y efi caz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. Con explicaciones claras, múltiples consejos e innumerables testimonios, la autora nos propone el camino para vivir una vida más plena y realizada.show more

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