Auf- und Abwärmen... aber richtig!

Auf- und Abwärmen... aber richtig!

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Description

Richtiges Aufwärmen ist der wichtigste Schritt, um Zerrungen und Bänderüberdehnungen zu vermeiden. Gezieltes Abwärmen dient der Muskelentspannung und dem allgemeinen Wohlbefinden.Dieser Band beinhaltet:- allgemeine Grundlagen des Auf- und Abwärmens- ein reichhaltiges Angebot an Ãbungen und Spielen- didaktisch-methodische Hinweise für den UnterrichtLeichtathletik, FuÃball oder Gymnastik werden durch zahlreiche Skizzen und Fotos dargestellt und ermöglichen einen unkomplizierten Einsatz im Unterricht.Bayerische Landesstelle für den Schulsportshow more

Product details

  • Paperback | 240 pages
  • 214 x 300 x 11mm | 668g
  • Auer Verlag i.d. AAP LFV
  • German
  • 2., aktualis. Aufl.
  • m. zahlr. Abb.
  • 3403035298
  • 9783403035299

Review Text

Eine absolute Bereicherung für jeden Sportlehrer; dieser Band bietet umfangreiche Möglichkeiten seine Schüler zu motivieren und für den Sportunterricht zu "erwärmen".(lehrerbibliothek.de, Januar 2008)Dieser Band beinhaltet die allgemeinen Grundlagen für das Auf- und Abwärmen, weiters ein reichhaltiges Angebot an Ãbungen und spielen wie auch didaktisch-methodische hinweise für den Unterricht. Besonders hingewiesen sei auf die Kapitel zu sportartspezifischen Programmen (für Basketball, FuÃball, Handball, Volleyball, Gymnastik und Tanz, Leichtathletik, Schwimmen, Geräteturnen, Badminton, Hockey, Tennis und Tischtennis). Auch auf Dehn- und Kräftigungsübungen wird nicht vergessen.(SALTO, Juni 2003)show more