Abnehmen mit dem Inneren Schweinehund

Abnehmen mit dem Inneren Schweinehund

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Description

Ein Jahr lang keine Schokolade, jeden Morgen joggen und drei Abende die Woche ohne Abendessen ins Bett ... schöne Pläne. Und doch sind die kulinarischen Crash-Kuren spätestens dann vorbei, wenn der Magen knurrt. Schuld ist der innere Schweinehund, Spezialgebiet: Sabotage. Höchste Zeit, ihm ein freundschaftliches Angebot zu machen. Die Autoren konzentrieren sich auf intelligente Selbstmotivation. Der Ratgeber ist einkameradschaftlicher und wohlmeinender Begleiter auf dem Weg zum Traumgewicht.
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Product details

  • CD-Audio
  • 127 x 143 x 10mm | 103g
  • German
  • Beil.: Booklet.
  • 3455305903
  • 9783455305906

About Marco von Münchhausen

Despeghel, Michael
Dr. Michael Despeghel gehört zu den führenden Fitness- und Lifestyle-Experten Europas. Er ist Referent für präventiv-medizinische Themen und praktiziert seit 1987 auf den Gebieten der Leistungsdiagnostik und Sporttherapie.
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