48 Postures de Yoga Pour La Course a Pied

48 Postures de Yoga Pour La Course a Pied : Exercices Niveau Debutant

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Description

48 postures de yoga niveau debutant pour la pratique de la course a pied. Enchainements illustres et decrits etape par etape. Tableaux synoptiques permettant d'acceder aux pages traitant des aptitudes et des parties du corps mobilisees dans la course a travailler dans les exercices du manuel.show more

Product details

  • Paperback | 102 pages
  • 216 x 280 x 5mm | 259g
  • Createspace Independent Publishing Platform
  • United States
  • French
  • black & white illustrations
  • 1514319292
  • 9781514319291