Καθημερινή ευεξία

Καθημερινή ευεξία

3.65 (1,003 ratings by Goodreads)
By (author) 

Currently unavailable

Add to wishlist

AbeBooks may have this title (opens in new window).

Try AbeBooks

Description

Η Kathy Freston, καταξιωμένη συγγραφέας με πολλά best seller στο ενεργητικό της, μας προτείνει νέους δρόμους για υγεία και πνευματική ισορροπία.
Ανακαλύψτε τα μυστικά της υγείας και της ευεξίας πραγματοποιώντας μικρές αλλαγές σε σωματικό, νοητικό και πνευματικό επίπεδο.

- Αλλάξτε διατροφικές συνήθειες
- Εφαρμόστε προγράμματα διατροφής που θα τονώσουν την αυτοπεποίθησή σας και θα σας ανεβάσουν τη διάθεση
- Βελτιώστε τις σχέσεις σας σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο
- Αναπτύξτε τεχνικές για να μπορείτε να διαχειριστείτε τυχόν εντάσεις και προστριβές με τους γύρω σας
- Βιώστε την πνευματική ηρεμία μέσω της σωματικής άσκησης
- Καλλιεργήστε θετικό τρόπο σκέψης

Η "Καθημερινή Ευεξία" θα αλλάξει για πάντα τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζετε τον υγιεινό τρόπο ζωής.
show more

Product details

Rating details

1,003 ratings
3.65 out of 5 stars
5 24% (240)
4 33% (335)
3 30% (300)
2 10% (99)
1 3% (29)
Book ratings by Goodreads
Goodreads is the world's largest site for readers with over 50 million reviews. We're featuring millions of their reader ratings on our book pages to help you find your new favourite book. Close X