Wie Voll ist Ihr Eimer?

Wie Voll ist Ihr Eimer? : Mit der Gallup-Strategie Ihr Potenzial Erfolgreich Steigern

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Description

Das sympathische Grovater-Enkel-Gespann Clifton/Rath zeigt, wie "positive Psychologie" unser Leben schon in den kleinsten alltaglichen Interaktionen dramatisch verandern kann. Aufbauend auf 50 Jahren intensiver Forschung veranschaulichen die Autoren mit der Metapher von Schopfkelle und Eimer, wie man gezielt die positiven Erlebnisse in Beruf- und Privatleben verstarkt und die negativen auf ein Minimum reduziert. Schenkt man den Autoren Glauben, tragen wir alle einen Eimer mit uns herum, der mit positiven Erfahrungen, wie bspw. Anerkennung und Lob, gefullt werden will. Behandeln wir andere wertschatzend und positiv, fullen wir damit nicht nur den Eimer unseres Gegenubers sondern auch unseren eigenen. Verhalten wir uns dagegen unfreundlich und negativ, schopfen wir Positives aus den Eimern der entsprechenden Person und verringern so zugleich auch die eigene positive Energiebilanz. Das Ziel fur ein erfolgreiches und harmonisches Miteinander sollte es sein, die Eimer der Mitmenschen und damit auch den eigenen kontinuierlich zum uberlaufen zu bringen.

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Product details

  • Paperback | 104 pages
  • 140 x 213 x 9mm | 154g
  • Wiley-VCH Verlag GmbH
  • Weinheim, Germany
  • German
  • 3527506179
  • 9783527506170

Table of contents

Das grosse Versaumnis 39 Ein Grundsatz der Positiven Psychologie 42 Tausende Momente jeden Tag 43 Dasmagische Verhaltnis 44 Eine hohere Lebenserwartung 47 Auswirkungen auf die mentale und korperliche Gesundheit 48 4 Tom Raths Geschichte: Ein uberlaufender Eimer 51 Ein Geburtstagsgeschenk 53 Auf der Suche nach fruhen Begabungen 54 Ein verstandnisvolles Zuhause 56 Sich der wahrscheinlich grossten Herausforderung stellen 58 Positive Emotionen im Uberfluss 60 Wir alle brauchen einen vollen Eimer 62 5 Individuelles Anerkennungsmanagement 63 Das Albtraum-Szenario 66 Der Ansatz fur individuelle Anerkennung 69 Individuell, spezifisch und wohlverdient 71 6 Funf Strategien fur noch mehr positive Emotionen 73 Strategie eins Negative Interaktionen vermeiden 75 Strategie zwei Selbstbetrachtung 77 Strategie drei Knupfen Sie freundschaftliche Beziehungen 81 Strategie vier Loben Sie unerwartet 83 Strategie funf Kehren Sie die Goldene Regel um 85 Das Lob- und Anerkennungs-Interview 86 Epilog 91 Danksagung 93 Anmerkungen 97 Weiterfuhrende Literatur 101 Uber die Autoren 103

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About Donald O. Clifton

Donald O. Clifton, Ph.D. war lange Zeit Vorstandsmitglied bei dem Meinungsforschungsinstitut Gallup, Inc. und gilt als Vorreiter der sogenannten Starkenpsychologie. Er hat den Clifton StrengthsFinder erfunden, ein Einschatzungsinstrument, das bereits viele Menschen dabei unterstutzt hat, ihre Starken und Talente zu finden. Er ist Co-Autor zahlreicher Bucher unter anderem des Buckingham-Bestsellers "Entdecken Sie Ihre Starken jetzt!" Nach seinem Tod veroffentlichte sein Enkel Tom Rath, der Gallups Leadership-Beratungszweig leitet, die Ideen seines Grovaters. Er ist selbst Autor zahlreicher Bestseller.

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